Quando andava na faculdade fui viver um ano de Erasmus em Espanha e nessa altura pediram-me para fazer o Cartão Europeu de Seguro de Doença. Lembro-me de não perceber muito bem para o que servia, mas acabei por pedi-lo na mesma. Mais recentemente, quando pensei em emigrar voltei a pesquisar sobre esse assunto, por isso hoje "transcrevo-vos" algumas informações que encontrei sobre este cartão e o porquê da sua utilidade.
Já agora, o Cartão Europeu de Seguro de Doença é gratuito e por isso podem pedi-lo caso vão viajar para o estrangeiro.
O que é o Cartão Europeu de Seguro de Doença (CESD)?
É um documento que assegura a prestação de cuidados de saúde quando beneficiários de um sistema de segurança social de um dos Estados da União Europeia, Espaço Económico Europeu ou Suíça se deslocam temporariamente neste espaço.
Identifica o titular. É um modelo único, comum a todo o espaço da União Europeia, Espaço Económico Europeu e Suíça.
Como posso obter o CESD?
Através da Segurança Social ou do seu subsistema de saúde.
Na Internet
Beneficiários da Segurança Social, com número de identificação da segurança social (NISS), podem pedir o CESD na página da Internet em http://www.seg-social.pt/, através da Segurança Social Directa, com palavra-chave ou Cartão de Cidadão para acesso ao serviço (é necessário registo prévio).
Presencialmente
Em Portugal Continental
Nos serviços de atendimento da Segurança Social da área de residência dos beneficiários inscritos na Segurança Social, podendo preencher o formulário Modelo GIT53-DGSS (PDF - 65 Kb), disponível em http://www.seg-social.pt/, na opção Formulários> seleccionando a categoria> Cartão Europeu de Seguro de Doença, juntando cópia de um dos seguintes documentos:
Cartão de identificação da Segurança Social ou documento onde conste o número de beneficiário
Cartão de beneficiário de subsistema público ou particular
Cartão de utente do Serviço Nacional de Saúde.
Nas Lojas do Cidadão
Junto do subsistema de saúde público (ADSE, SSMJ, etc.) ou particular.
Nos Açores
No Instituto para o Desenvolvimento Social dos Açores, IPRA
Já há algum tempo que queria partilhar esta receita convosco, mas só agora o pude fazer. Hambúrguer com natas e cogumelos não é um prato complicado de confeccionar, mas faz sempre um brilharete quando levo amigos lá a casa e claro, tudo o que leva natas é sempre bem apetitoso.
Se há coisa que, eu e a minha mãe partilhamos é a paixão por cremes. Nos últimos anos até tenho sido eu a incentivá-la mais a experimentar novos produtos. Lembro-me de em 2008 lhe apresentar a gama Serum 7 da Boots e ela ficar logo fã. Na altura fiquei um bocadinho invejosa porque adorava o cheirinho e a textura do sérum reparador, mas não era aconselhado para a minha idade, aliás a gama mais adequada para mim é mesmo a Optiva. Curiosamente, nunca a experimentei, mas hoje falo-vos dos últimos produtos testados por mim e pela minha mãe.
Começo pelo Serum Corpo Anti-envelhecimento (testado por mim, mas que a minha mãe já me roubou eheheh), um creme de corpo destinado a prevenir e a tratar os sinais de envelhecimento prematuro, pois tal como a pele do rosto, também a pele do corpo fica mais seca e baça. O que eu mais gostei neste creme foi o seu cheiro suave (igual ao de toda a gama Serum 7), a sua textura aveludada e o facto de ter uma absorção rápida. Para além disso, depois de aplicado, a pele do corpo fica bastante sedosa e mais luminosa. Tenho usado nos últimos meses e estou a adorar o resultado.
Já na altura do Natal chegou-me a casa um Discovery Kit Serum7 Lift, a gama ideal para a idade da minha mãe e claro que nem pensei duas vezes e levei-o logo para ela experimentar.
Habitualmente, ela usa o Creme de Dia Protetor Serum7, mas ficou toda entusiasmada em testar estes novos produtos. Recentemente, questionei-a sobre a sua opinião sobre estes produtos e ela disse-me que a sua textura é bastante suave, o cheiro igual ao do produto que ela já usava, mas quando usados em conjunto os resultados são muito melhores e ajudam mesmo a reduzir a aparência das linhas de expressão e as rugas profundas. Gostou também do tamanho dos produtos, pois permite-lhe tê-los na carteira e levá-los para qualquer lado.
Em resumo, estamos fascinadas com esta gama, é mesmo um super serum!
Na semana passada "falei-vos" da minha experiência com o novo bálsamo labial ultra hidratante da Carmex e como aposto que ficaram desejosas de o experimentar, em parceria com a marca tenho 10 unidades para oferecer aos leitores do Vida de Desempregada. Para se habilitarem a um destes prémios, basta preencherem as entradas do formulário em baixo até ao dia 8 de Fevereiro de 2015 à meia noite. Atenção, todas as entradas são obrigatórias. Este passatempo só é válido para residentes em Portugal (só será entregue um prémio por morada). Os vencedores serão apurados via random e cada pessoa só pode participar uma vez por dia.
Já agora, não se esqueçam de participar no passatempo Life in a bag.
Sou daquelas pessoas que no dia a dia é raro maquilhar-se, mas quando vou a uma entrevista de emprego ou a um evento gosto de ir bem arranjada, o problema é que muitas vezes não sei como maquilhar-me. Na altura do Natal recebi o livro "Guia Prático de Maquilhagem" da Inês Franco, maquilhadora responsável pela imagem de diversas figuras públicas e desde então tem andado na minha carteira, já que sempre que tenho um tempinho leio um pouco.
Este livro funciona como um guia ajudando-nos a perceber qual o nosso tipo de pele, rosto e a maquilhagem que mais nos favorece nas diversas ocasiões. Para além disso, no "Guia Prático de Maquilhagem" encontramos também diversas dicas de como tratar a nossa pele, receitas de máscaras caseiras e tutoriais de diferentes looks de maquilhagem, como podem ver nas imagens seguintes.
Eu gostei muito deste livro, pois está escrito de forma simples, as imagens passo a passo ajudando na percepção das diferentes dicas e tudo é bastante intuitivo. "Guia Prático de Maquilhagem" da editora A Esfera dos Livros custa 15,50 € (o preço pode variar) e está à venda nas livrarias de todo o país.
Só tenho pena de não terem incluído uma nota relativa à maquilhagem no mundo do trabalho, pois é um assunto que gera sempre muitas dúvidas.
