Hoje comemora-se o dia mundial do livro, por isso aproveito este dia para sugerir um livro para lerem ou eventualmente até oferecerem no dia da mãe. Ora, "O pequeno livro do Ikigai", da Editorial Presença apresenta-se como o segredo japonês para ter uma vida mais feliz e mais longa e a verdade é que acho que todos os nós queremos isso. Principalmente nesta altura de pandemia em que todos nós desejamos ter um estilo de vida com equilíbrio.
Escrito por Ken Mogi, um reconhecido neuro-cientista japonês e autor de inúmeros bestsellers, este livro vai ajudar-nos a compreender e a descobrir o nosso próprio Ikigai.
Mas o que é o Ikigai?
Ikigai significa "razão de viver", "objeto de prazer para viver" ou "força motriz para viver" e é um conceito que pretende ajudar-nos a encontrar o nosso propósito. Oriundo de Okinawa, no Japão, este conceito assenta em 5 pilares: começar pelas pequenas coisas, libertar-se, harmonia e sustentabilidade, a alegria das pequenas coisas e finalmente viver aqui e agora. Pilares esses que nos vão ajudar a guiar pelo processo de auto-descoberta e no final a encontrar a harmonia, a beleza, a satisfação plena e a longevidade, permitindo-nos alcançar a razão de ser da nossa existência e o entendimento de quem somos e do que fazemos.
Repleto de conselhos, sabedoria e lucidez, "O pequeno livro do Ikigai"conduz-nos à descoberta de uma vida mais plena e saudável e ajuda-nos ainda, a tirar partido de cada dia com o máximo de satisfação e plenitude (quer a nível profissional quer pessoal).
Em suma: um livro simples, que funciona como um guia de auto-ajuda para uma vida melhor.
Este livro está à venda nas livrarias de todo o país, mas agora até está a 50% de desconto no site da editora custando apenas 7.25 euros.
Não é a melhor fotografia do mundo para comemorar o oitavo aniversário de um blog, não, mas esta foto é muito especial para mim, pois foi no dia em que finalmente ganhei um peluche do SAPO.
Para muitos de vós não terá significado nenhum, mas o SAPO é a casa do meu blog há oito anos. E oito anos depois porque é que ainda tenho um blog? Bem, a resposta é simples, porque este blog já se tornou uma parte de mim. É nele que trabalho todos os dias como um escape ao meu dia-a-dia, é através dele que consigo viver muitas experiências que de outra forma não conseguiria, é através dele que partilho tudo o que me apaixona, foi através dele que conheci muitos dos meus amigos e conhecidos e foi também através dele que tive portfólio para mostrar em muitos dos trabalhos por onde já passei.
Nem sempre foi fácil porque a verdade é que eu estou sempre a expor-me para criticas boas e más, mas tenho orgulho do percurso honesto que fiz. Não houve graxas, não houve simulações de números, não houve truques. Tudo o que aqui veem surge das minhas insónias, das ideias que tenho quando ando de transportes públicos, dos meus sonhos e tudo o que me rodeia. Tudo me inspira e materializa-lo neste espaço virtual faz-me bem, faz-me ter ainda mais ideias para outros projetos e mesmo para o meu trabalho diário.
Ter um blog é terapêutico e ao fim de oito anos já não trocava isto por nada. E se para muitos os blogs estão ultrapassados ou o Instagram é que está a dar eu não penso isso. Ambos se complementam, assim como o Facebook. Simplesmente, as pessoas são diferentes e os números das vossas visitas a aumentar mostram que vale a pena continuar, por isso obrigada por estarem desse lado e me darem motivação para escrever e fotografar todos os dias.
Este ano infelizmente não posso fazer uma festa para estar com alguns de vocês presencialmente, mas tenho alguns passatempos para comemorar esta data tão especial, por isso passem-me pelo meu Instagram e tentem a vossa sorte.
Os dias passam e as ideias para novas atividades começam a esgotar-se, por isso cá estou eu com mais projetos para vos entreter. Desta vez, apresento-vos 10 projetos DIY para experimentarem durante a quarentena.
Desde um chapéu personalizado, passando por uma jarra ou mesmo um gancho para o cabelo tudo vale para dar asas à imaginação.
Espero que gostem e se fizerem algum destes trabalhos manuais mostrem-me. Estou ansiosa por ver os vossos projetos.
A brincar a brincar faltam menos de duas semanas para o dia da mãe e este ano todos nós queremos ainda mais estar com as nossas, por isso é importante mimá-las!
Como também é difícil sair de casa para comprar presentes lembrei-me de algo que nunca falha com a minha mãe: perfumes. E curiosamente ambas gostamos mais ou menos dos mesmo tipo de aromas: florais e frutados. Assim, trago-vos duas sugestões da Avon dentro desse estilo.
Começo então pelo "Avon Alpha for Her", uma fragância marcante com notas de litchi, framboesa, lonicera, casimira e notas amadeiradas. Uma combinação frutada, mas ao mesmo tempo com um toque floral, perfeita para usar na primavera e verão.
O seu frasco vermelho, redondo e com remates dourados, torna-se numa embalagem elegante e suficientemente vistosa para que a vossa mãe delire com o presente.
Esta fragrância está disponível no formato 50ml e tem um valor de 16,70 euros. Podem encontrá-la junto de revendedoras Avon ou no site da Notino.
A segunda sugestão é o "Pur Blanca", um eau de toilette bem suave com notas de frésia branca, ylang ylang, peónia, rosa e lírio aquático. Um aroma bem floral e perfeito para quem não gosta de cheiros muito intensos.
O seu frasco é bem simples e como é fininho é perfeito para andar na carteira. Está disponível no formato 50ml e custa apenas 8,99 euros. Podem encontrá-lo no site da Avon juntamente com o desodorizante, o spray e o vaporizador corporal a condizer.
Em suma: duas sugestões de presente elegantes e ao mesmo tempo económicas para comemorar o dia da mãe em beleza.
O oitavo aniversário do blog está cada vez mais perto, por isso volto com mais prendinhas. Desta vez, em parceria com a editora Arena tenho para vos oferecer um exemplar do livro "Bonita Todos os Dias" da Victoria de Ceridono, autora do blog Dia de Beauté.
Um livro para amantes e curiosas sobre maquilhagem e beleza em geral. Para participares neste passatempo basta ires ao meu Instagram ou participares na fotografia abaixo.
A tua participação é válida até dia 3 de maio de 2020 à meia noite.
Nota: Este passatempo só é válido para residentes em Portugal
