Fotos: Graziela Costa Começo a semana partilhando convosco uma receita que tanto pode ser um bom lanche como um bom pequeno almoço: pudim de chia. Um pudim que pode ser feito com qualquer tipo de leite e que podem combinar (...)
Fotos: Graziela Costa Já tinha experimentado noodles no wok, mas macarrão nunca tinha experimentado. Aproveitando o facto de ter saído uma nova gama de massas da Milaneza para wok (...)
Fotos: Graziela Costa Apesar de ser super fã de legumes cozidos não sou grande fã de saladas, mas desde que comecei a minha dieta, há seis meses atrás, que tento fazer um esforço para ir comendo algumas saladas, até porque senão (...)
Fotos: Graziela Costa Vale sempre experimentar combinações novas, por isso hoje mostro-vos um dos meus últimos pequenos almoços saudáveis. Daqueles que vos deixam um bom gostinho e muita energia logo de manhã. Ingredientes 1 iogurte natural (...)
Fotos: Graziela Costa Eu sou uma "marmita lover" e todos os dias levo religiosamente a minha lancheira para o trabalho. Este foi um hábito que ganhei no meu primeiro estágio, em 2010, e até hoje levo sempre um lanchinho para onde quer que vá. É (...)