Sex | 24.04.15
Receitas rápidas: Pequeno almoço saudável 4
Fotos: Graziela Costa
Depois de uma semana com alguns excessos volto à linha com um pequeno almoço bem saudável e uma boa forma de experimentarem vários tipos de alimentos. Agora é voltar a comer bem e muito ginásio!
Ingredientes
1 iogurte natural PurNatur (Origens Bio)
1 punhado de Pêra (Fruut)
1 colher de sopa de Despertar do Buda (Iswari)
1 punhado de mistura de sementes Rise Believe (Origens Bio)
Preparação
1 - Numa taça deite o iogurte natural.
2 - Polvilhe com Despertar do Buda.
3 - Deite um punhado de sementes e pêra sobre o preparado.
4 - Desfrute!
Graziela