Sex | 20.03.15
Receitas rápidas: Iogurte com mel, sementes e maçã
Fotos: Graziela Costa
Sempre ouvi dizer que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia, por isso, hoje partilho convosco um dos meus pequenos almoços favoritos. Simples, saudável e bem saboroso!
Ingredientes
1 iogurte natural Pur Natur (Origens Bio)
1 colher de sopa de mel de carvalho (Serramel)
1 punhado de sementes de linhaça, cânhamo, abóbora e avelãs (Rise Live - Origens Bio)
1 punhado de maçã Fuji (Fruut)
Preparação
1 - Numa taça disponha o iogurte.
2 - Seguidamente deite uma colher de sopa de mel sobre o iogurte.
3 - Deite um punhado de sementes e decore com maçã desidratada.
4 - Desfrute do momento e tenha um bom dia!
Graziela