Qui | 28.05.15
Receitas rápidas: Pequeno almoço saudável 5
Fotos: Graziela Costa
Vale sempre experimentar combinações novas, por isso hoje mostro-vos um dos meus últimos pequenos almoços saudáveis. Daqueles que vos deixam um bom gostinho e muita energia logo de manhã.
Ingredientes
1 iogurte natural PurNatur (Origens Bio)
1 colher de sopa de mel de carvalho (Serramel)
1 punhado de mistura de sementes Rise Live (Origens Bio)
1 punhado de passas brancas (também podem usar das pretas)
Preparação
1 - Numa taça deite o iogurte natural.
2 - Seguidamente deite uma colher de sopa de mel sobre o iogurte.
3 - Deite um punhado de sementes e passas.
4 - Coma lentamente e aproveite o seu dia!
E vocês que tipo de pequeno almoço costumam fazer?
Graziela