Qua | 18.02.15
Receitas rápidas: Salada com sementes e queijo
Fotos: Graziela Costa
Depois de partilhar convosco as minhas dicas para matar as gordurinhas partilho também uma receita bem saudável, perfeita para um jantar leve ou um almoço rápido.
Ingredientes
Alface
Sementes de girassol
Azeite (São Mamede)
Mistura de sementes Rise & Live (Origens Bio)
Sal fino qb.
Queijo Leerdammer
Preparação
1 - Lave a alface e parta em pedaços.
2 - Deite um punhado de mistura de sementes Rise & Live e algumas sementes de girassol sobre a alface.
3 - Parta o queijo em pedaços e deite sobre a salada.
4 - Tempere com sal e um fio de azeite.
Podem também acrescentar alguns orégãos.
Graziela