Fotos: Graziela Costa Amoras, amoras everywhere!!!! E como fã deste fruto decidi experimentar fazer uma taça de pequeno almoço com base neste ingrediente. Iogurte, aveia, sementes chia, pêra e canela completam aquela que é a mistura (...)
Fotos: Graziela Costa Saber o que comer depois do treino é sempre um grande dilema e às vezes saio do Fitness Hut com tanta fome que acabo por comer "porcarias" que não devia. Recentemente, recebi um press kit com um convite para participar na Corrida da Mulhere como lá dentro vinha também a (...)
Fotos: Graziela Costa Porque os olhos também "comem", hoje partilho convosco uma receita que pode ser um bom pequeno almoço ou um lanche de conforto. Ingredientes 3 figos 1 maracujá 3 colheres de sopa de flocos de aveia (Lidl (...)
Fotos: Graziela Costa O Natal é lindo, mas dá cabo da linha, por isso hoje partilho convosco uma receita de um pequeno almoço saudável e que vos vai dar energia para aguentar a manhã inteira. Ingredientes Meia banana Canela qb. (Margão (...)
Fotos: Graziela Costa Sabe bem começar o dia com um pequeno almoço apetitoso e desta vez partilho convosco uma delícia de iogurte em camadas. Ingredientes 2 maracujás 1 punhado de bagos de romã 3 colheres de sopa de flocos de aveia (...)