Fotos: Graziela Costa Saber o que comer depois do treino é sempre um grande dilema e às vezes saio do Fitness Hut com tanta fome que acabo por comer "porcarias" que não devia. Recentemente, recebi um press kit com um convite para participar na Corrida da Mulhere como lá dentro vinha também a (...)
Fotos: Graziela Costa Bem sei que a Páscoa já passou, mas não se preocupem que as amêndoas vieram para ficar e o melhor é que estas nem engordam. Sim, porque a nova gama Amêndoa, Leite e Mel da The Body Shop é perfeita para nutrir peles sensíveis. Como é que eu sei disso? Porque estive a apresentação desta (...)
Fotos: Graziela Costa Começo a semana partilhando convosco uma receita que tanto pode ser um bom lanche como um bom pequeno almoço: pudim de chia. Um pudim que pode ser feito com qualquer tipo de leite e que podem combinar (...)
Fotos: Graziela Costa e Terra Nostra A minha história com o leitenão começou muito bem, pois na transição do leite materno para o leite de vaca, a coisa não correu bem e até aos 22 anos só bebi leite numa ocasião. Um dia (...)