Fotos: Graziela Costa O estado de emergência foi renovado por mais quinze dias, por isso lembrei-me de reunir 15 receitas saudáveis para experimentarem durante a quarentena. Experimentem e digam-me o que acham. Bananachoc saudável (vê aqui a receita) Banana com manteiga (...)
Fotos: Graziela Costa Porque os olhos também "comem", hoje partilho convosco uma receita que pode ser um bom pequeno almoço ou um lanche de conforto. Ingredientes 3 figos 1 maracujá 3 colheres de sopa de flocos de aveia (Lidl (...)
Fotos: Graziela Costa O Natal é lindo, mas dá cabo da linha, por isso hoje partilho convosco uma receita de um pequeno almoço saudável e que vos vai dar energia para aguentar a manhã inteira. Ingredientes Meia banana Canela qb. (Margão (...)
Fotos: Graziela Costa Nos últimos tempos tenho tentado ter pequenos almoços mais equilibrados e nesse sentido partilho convosco uma receita que experimentei recentemente: iogurte com flocos de aveia, amoras, banana, sementes de (...)