Fotos: Graziela Costa Se há uns tempos se pensava que os sumos detox eram apenas uma moda, hoje em dia bem podemos dizer que são uma rotina. Sim, porque seja na internet ou mesmo nos centros comerciais eles estão em todo o lado. Aliás, acho que foi por (...)
Em setembro faz seis meses que comecei a minha "luta contra os quilinhos a mais" e desde então já perdi 7 kgs (estou com 65,5kg), ainda assim ainda quero perder mais 6 kgs e também quero transformar a massa gorda do meu corpo em músculo, por isso acho que só em 2016 vou conseguir alcançar os resultados que pretendo. No entanto, para além dos (...)
Fotos: Graziela Costa e João Pontes Desde há dois anos para cá que o detox tem estado super em voga, no entanto eu só experimentei fazer um plano há uns meses atrás. Na altura fiz o plano (...)
Como sabem estou a fazer dieta há algum tempo (já perdi 6,5 kgs) e os sumos naturais têm sido uma grande ajuda. Assim, gostava de partilhar convosco um evento que acontece este sábado, dia 20 de junho, entre as 11h e as 13h, no Centro Comercial de Telheiras (Lisboa): a ação “A Fruta Cuida – Sumos Detox” com a nutricionista dos (...)
Fotos: Graziela Costa Ao contrário da maioria das pessoas, eu tenho mais tendência para fazer asneiras alimentares no Verão do que no Inverno, pois é nesta estação que a minha família e amigos costumam fazer churrascos com tudo o que temos direito, isto é (...)