Nos últimos tempos tenho tentado fazer uma alimentação mais saudável e apesar de gostar mais de legumes cozidos do que de saladas tenho feito um esforço. Até porque às vezes, à noite, não me apetece fazer o almoço para o dia a seguir, por isso de manhã agarro num punhado de alface ou rúcula, junto umas sementes, uns pedaços de queijo (...)