My Cherry Lips

Receitas rápidas: Delícia de iogurte em camadas

Fotos: Graziela Costa

Sabe bem começar o dia com um pequeno almoço apetitoso e desta vez partilho convosco uma delícia de iogurte em camadas. 

Ingredientes

2 maracujás

1 punhado de bagos de romã

3 colheres de sopa de flocos de aveia

1 colher de sopa de sementes de chia (usei ChefPanda)

1 iogurte natural

Preparação

1 - Debulhe uma romã.

2 - Num fracos/taça funda deite uma camada de iogurte.

3 - Acrescente os flocos de aveia.

4 - Deite alguns bagos de romã e coloque mais uma camada de iogurte.

5 - Decore com maracujá.

6 - Polvilhe com sementes de chia.

Tweetar

Graziela